… czyli jak schudnąć

Dieta 1000 kalorii

Cukier i słodycze

Posted by dieta1000kalorii on 21 listopada 2012 with No Comments


NAZWA PRODUKTUwartości dotyczą 100 g pokarmu Białko
[g]
Tłuszcze
[g]
Węglowodany
[g]
Kaloryczność
[kcal]
Babka biszkoptowa 8,2 4,3 66,2 340
Baton Bounty Milk 4,2 25,2 51,3 448
Baton Mars 3,6 18,2 67,9 451
Baton Milky Way 3,6 16,2 71,3 448
Baton Snickers 9,7 28,9 49,7 497
Baton Twix 5,3 23,2 63,2 483
Bułeczki drożdżowe z jabłkami 5,9 7,3 44,1 268
Ciastka “Karpatki” 4,7 30,9 38,6 449
Ciastka “Napoleonki” 5,9 17,0 42,8 348
Ciastka francuskie ze śliwkami 5,0 26,8 43,1 432
Ciastka tortowe z owocami świeżymi 3,2 9,0 45,2 276
Ciasto drożdżowe 7,4 8,2 46,1 290
Ciasto kruche podstawowe 5,2 23,8 48,7 429
Cukier 0,0 0,0 99,8 406
Czekolada biała 7,7 38,4 51,0 578
Czekolada deserowa 5,3 28,9 62,6 531
Czekolada gorzka 6,7 34,3 54,9 554
Czekolada kawowa 5,5 29,0 60,9 526
Czekolada mleczna 9,8 32,8 54,0 549
Czekolada mleczna z orzechami laskowymi 8,6 30,9 56,9 539
Czekolada nadziewana 3,9 17,6 68,5 450
Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi 8,6 42,3 43,4 585
Delicje szampańskie 4,1 11,2 52,1 327
Eklery z bitą śmietaną 5,8 18,0 33,0 317
Herbatniki 8,2 11,0 75,5 437
Herbatniki “Corso” 5,0 17,2 65,8 440
Herbatniki kakaowe 6,9 22,3 61,3 474
Herbatniki kokosowe 6,4 25,2 55,3 473
Herbatniki sezamowe 8,1 28,6 53,5 503
Herbatniki w czekoladzie 6,3 24,0 61,9 489
Herbatniki w czekoladzie z orzechami 6,0 23,7 63,5 492
Herbatniki z cukrem 6,7 17,2 69,1 460
Herbatniki z czekoladą 5,9 25,5 60,0 493
Herbatniki z nadzieniem czekoladowym 5,5 27,9 56,0 497
Herbatniki z nadzieniem owocowym 3,8 16,1 57,1 390
Irysy, krówki 4,3 10,7 76,1 421
Jagodzianki 7,1 5,4 58,5 314
Kakao 16%, proszek 18,2 21,7 44,9 448
Karmelki nadziewane 0,3 0,5 91,7 378
Karmelki twarde 0,0 0,0 98,2 399
Keks bakaliowy 6,4 17,6 49,9 384
Markizy 5,6 23,0 63,1 483
Miód pszczeli 0,3 0,0 79,5 324
Miód sztuczny 0,1 0,0 82,5 336
Paluszki z kminkiem 16,5 30,5 37,6 489
Piernik z bakaliami 5,9 9,8 56,7 341
Pierniki alpejskie 4,0 9,7 65,1 367
Pierniki beskidzkie 3,5 1,6 76,3 338
Placek z kruszonką 7,1 10,3 55,2 344
Ptysie z bitą śmietaną 5,4 25,0 25,5 347
Rolada z masą makową 9,2 15,8 40,2 340
Rożki z ciasta francuskiego z jabłkami 4,7 25,3 36,7 392
Sernik bez ciasta 13,5 18,3 35,5 361
Sernik krakowski 13,8 13,4 37,1 325
Sernik wiedeński z polewą kakaową 12,5 14,5 31,0 305
Sernik z rodzynkami 13,9 13,4 38,9 333
Sezamki 10,2 26,4 56,6 505
Solinki, paluszki 9,9 4,9 74,2 385
Tort ananasowy 4,4 10,8 47,6 307
Wafle nadziewane 8,3 27,5 59,5 519
Wafle w czekoladzie 7,4 33,9 54,9 553

« previous page

Napoje

NAZWA PRODUKTU wartości dotyczą 100 g pokarmu Białko [g] Tłuszcze [g]...

next page »

Zdrowe żywienie

Kilka słów o …  zdrowym, czy prawidłowym żywieniu Zdrowie jest najważniejsze. Wie...

Leave a Reply

No trackbacks yet.

JA TEŻ ZASTANAWIAŁAM SIĘ KIEDYŚ: JAK SCHUDNĄĆ?

A właściwie jak skutecznie schudnąć? Bez efektu JO-JO? Próbowałam wiele razy różnych diet. Jednak zawsze na diecie czułam się nieszczęśliwa i cały czas myślałam tylko o tym, kiedy będzie można w końcu zjeść i co? Generalnie gubią mnie słodycze (jestem strasznym ŁASUCHEM!!!) - a na dietach mam na nie jeszcze większą ochotę. Zawsze się odchudzałam, a mimo to, rzadko bywałam „odchudzona”. Do czasu, aż wypróbowała dietę, o której piszę na niniejszej stronie www. Zapraszam do lektury.